viernes, 13 de noviembre de 2015

Ideas para no volverte loco con tus hijos en el supermercado

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Food Network te Comparte 10 Buena Ideas para Involucrar a sus Niños en las Compras

Por Catherine McCord

¿Qué tan seguido retrasastus compras de alimentospara evitar llevar a los niños? Ya los puedes oír quejarse, molestarse y agarrarte de la mano para que les compres esa comida que no quieres llevar. Estas ideas te ayudarán a ir de compras con tu familia, y verás atus hijos aprender en el camino,yemocionarse con la comida nutritiva que disfrutarándurante la semana.

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10. Ten siempre una lista. Antes de salir de casa, escribe una lista y cúmplela al pie de la letra.

9. Pregúntale a tus hijos qué quieren agregar a la lista y luego hazlos responsables de encontrar esas cosas en el supermercado.

8. Antes de salir detu casa, haz un inventario de tu cocina. Evalúa aquellos productos que usas regularmente y observa aquellos que permanecen sin usar por mucho tiempo. Toma nota de estos últimos para evitarlos cuando hagas las compras.

7. Mantén a tus hijos concentrados en las compras comentándoles cada cosa que llevas.

6. Haz que tus hijos lean las notas en los paquetes mientras caminan por los pasillos o convérsales sobre los colores que vean en la sección de vegetales.

5. Si los niños son lo suficientemente grandes y responsables para andar solos en el supermercado, dales una parte de la lista para que busquen algunos productos.

4. Nunca vayas a la tienda con hambre. De esta manera evitarás hacer compras de manera impulsiva. Cuando tienes hambre te dan antojos de lo que sea.

3. Si tus hijos están empezando a leer, haz que lean todas las palabras que puedan en los paquetes y haz de esto un juego.

2. Aprovecha las muestras gratis que te ofrecen. No sólo son excelentes bocadillos sino una manera de que prueben comidasnuevas.

1. Antes de salir, dale a tus niños bolsas de compras reusables para que ayuden a empacar las compras. Así los ayudarás a ser mas independientes.



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Sarah Lee Méndez

Directora / Jefe de Prensa / Editora Contenido / Twitters: @AnastasiaLeeEdi @revistawhatsup @SiganEnConexion @bogotapromo / Instagram @siganenconexion

Con más de una década de experiencia en relaciones públicas, manejo de redes sociales, CM, diseño de Blogs, fotógrafa para eventos.

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